流产后吃什么恢复快?流产后饮食要注意什么

发布时间:2018年05月24日 03:18 浏览次数:49次
  妊娠不足周、胎儿体重不足而终止妊娠者称流产。流产又分为自然流产和人工流产。流产会使女的身体变得很虚弱,所以流产后的女需的饮食就很重要,这样身体才会恢复的快,那么,女流产后吃什么好呢?  流产后吃什么好  流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。  忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。  流产后饮食调整应注重以下点  、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给~克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。  流产后吃什么恢复的快 流产后的饮食  、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素、维生素、维生素,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。  、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。  有医师建议服用副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川?四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。